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martes, 11 de junio de 2013

DEPORTES DEL CAMPO DE MONTIEL

Deportes del campo de Montiel

XIII Campeonato de futbol 7  “campo de Montiel”











XV EDICIÓN LIGA DE COMARCAL DE FÚTBOL SALA DE VILLAHERMOSA
PREMIOS
1º CLASIFICADO FASE REGULAR: 100 €
1º DIVISIÓN
2º DIVISIÓN
1º CLASIFICADO
FASE REGULAR 1º DIVISIÓN: 100€
1º CLASIFICADO
FASE REGULAR 2 º DIVISIÓN: 80€
1º CLASIFICADO
PLAY-OFF 1º DIVISIÓN: 80€
1º CLASIFICADO
PLAY-OFF 2 º DIVISIÓN: 40€

TIFOSIS
Día
Hora
JORNADA 10 - 1º DIVISIÓN
09/MAR
20:00
REAL UNIÓN
VILLANUEVA A
09/MAR
19:00
ULTRA SUR
VILLANUEVA B
Descansa:
TWINGER SPRINT SPORT COZAR
Día
Hora
PLAY-OFF - 1 º DIVISIÓN
10/MAR
17:30
TWINGER SPRINT SPORT COZAR
REAL UNIÓN
10/MAR
18:30
ULTRA SUR
VILLANUEVA A
COPA PLAY-OFF - 1 º DIVISIÓN
3º Y 4º PUESTO
17/MAR
16:30


FINAL
17/MAR
18:30


COPA PLAY-OFF - 2 º DIVISIÓN
3º Y 4º PUESTO
09/MAR
18:00
SAN ISIDRO
VODKA JUNIOR
FINAL
17/MAR
17:30
TIFOSIS
CARRIZOSA
MÁXIMO GOLEADOR, EQUIPO MENOS GOLEADO Y JUEGO LIMPIO
MÁXIMO GOLEADOR 
TRAS JORNADA 9 (DIVISIONES)
1º DIVISIÓN
Equipo
Jugador
Goles
VILLANUEVA A
JESÚS ALCALÁ
28
VILLANUEVA B
J.LUIS GARCIA
22
ULTRA SUR
CARLOS BELTRÁN
17
2º DIVISIÓN
Equipo
Jugador
Goles
SAN ISIDRO
BASILIO CORSI
15
TIFOSIS
J.MANUEL GUALO
12
TIFOSIS
EMILIO GUALO
10
EQUIPO MENOS GOLEADO 
TRAS JORNADA 9(DIVISIONES)
1º DIVISIÓN
Equipo
Goles
TWINGER SPRINT SPORT COZAR
29
ULTRA SUR
37
REAL UNIÓN
42
2º DIVISIÓN
Equipo
Goles
CARRIZOSA
57
VODKA JUNIOR
67
SAN ISIDRO
72
CLASIFICACIÓN
1º DIVISIÓN
Equipo
J
G
E
P
GF
GC
DF
Puntos
Ultra Sur
16
12
1
3
57
37
20
37
Twinger Sprint Sport Cozar
17
10
4
3
51
29
22
34
Real Unión
16
9
4
3
60
42
18
31
Villanueva A
16
8
0
8
78
52
26
24
Villanueva B
16
4
6
6
52
52
0
15
SAN ISIDRO F.S. - CAMPEÓN DE LIGA REGULAR 2º DIVISIÓN
2º DIVISIÓN
Equipo
J
G
E
P
GF
GC
DF
Puntos
San Isidro
15
5
3
7
38
68
-30
18
Carrizosa
15
4
4
7
59
53
6
16
Vodka Junior
15
3
2
10
37
63
-26
11
Tifosis
15
3
2
10
47
76
-29
8
Albaladejo
0
0
0
0
0
0
0
0










PRECIOS:
10 € Open.
12 € Federados pero NO del Open.
18 € NO Federados y obviamente No del Open.

 HORARIOS:
Recogida de dorsales 8 a 8.45 h.
Salida a las 9,00 h.

Recogida de dorsales: estación de autobuses calle feria esquina carretera de almedina
Duchas: Pabellon cubierto calle Feria
Salida:Plaza San Juan Junto al Parque que hay al lado de la estación de autobuses
Comida:En el parque Junto a la meta. 

2 Avituallamientos líquidos y sólido.
Distancia 55 kms. Dificultad Física/Técnica: Media/Alta.
Asistencia Médica




PREMIOS (No acumulables): Para los tres primeros clasificados de las categorias Cadete, Junior, Sub 23, Elite, M30, M40, M50 y Femenina.

Más información:
Planos de acceso en pagina web www.bttsantodomingo.com
telefono 626416077



El próximo Domingo día 2 de Septiembre, se correrá el XXXIV Cross popular de Villanueva de los Infantes. Un pueblecito situado a 21 Km. de Valladolid por la Carretera de Tortoles, y que a pesar de tener pocos habitantes, presume de mantener el Cross más antiguo de toda la provincia de Valladolid. La salida será a las 8:00 AM.
 
Minutos antes de la salida, en el frontón del municipio se repartirán dorsales y se realizará la inscripción gratuita de todos los participantes.

Como tradicionalmente ha sido, el recorrido debidamente señalizado por la organización de 4,8 Km., discurrirá por sendas cercanas al cauce del río Esgueva. Los premios serán de:

Primer clasificado masculino= 100€

Primera clasificada femenina= 100€

Segundo clasificado masculino= 50€

Segunda clasificada femenina= 50€

Además a todos los participantes se les obsequiará con un regalo al finalizar la prueba.
 
Al finalizar, en el frontón del pueblo donde se repartieron los dorsales, la gente del pueblo repartirá para los corredores y acompañantes un riquísimo chocolate con churros.

Sin más, agradeciendo la gentileza de dedicarme este momento y esperando verles por Villanueva de los Infantes, les envío un cordial saludo:


jueves, 16 de mayo de 2013

The QUEEN


Discografía 
1973: Queen
1974: Queen II
1974: Sheer Heart Attack
1975: A Night at the Opera
1976: A Day at the Races
1977: News of the World
1978: Jazz
1980: The Game
1980: Flash Gordon
1982: Hot Space
1984: The Works
1986: A Kind of Magic
1989: The Miracle
1991: Innuendo
1995: Made in Heaven
Origen           
Londres,  Reino Unido
Miembros
 Formación histórica

Freddie Mercury: voz, piano, guitarra (1970-1991)
Brian May: guitarra, teclista y voz (1970-1997)
John Deacon: bajo, guitarra, piano (1971-1997)
Roger Taylor: batería, percusión y voz (1970-1997)

Formación Queen + Paul Rodgers
Artículo principal: Queen + Paul Rodgers.
Brian May: guitarra, teclista y voz (2004-2009)
Roger Taylor: batería, percusión y voz (2004-2009)
Paul Rodgers: voz (2004-2009)


Estilo musical 
La banda ha citado entre sus influencias a artistas estadounidenses como Elvis Presley, The Beach Boys y Jimi Hendrixal igual que grupos de rock británico de la época, como The Beatles, The Rolling Stones, The Who, David Bowie, Pink Floyd y Led Zeppelin. Queen compuso un estilo inspirado en varios géneros musicales. Entre los géneros con que han sido asociados están: rock progresivo, hard rock, glam rock, heavy metal, pop rock,blues-rock y rock psicodélico.Queen también ha escrito canciones que fueron inspiradas por géneros que no son típicamente asociados con el rock, como el ragtime, ópera, gospel, vodevil y folk.
Influencia 

Queen ha sido reconocido por haber hecho contribuciones significativas a géneros como el hard rock y el heavy metal, entre otros. Por lo tanto, la banda ha sido citada como influencia por muchos otros músicos. Además, al igual que su música, los grupos y artistas que han afirmado estar influenciados por Queen son diversos y abarcan diferentes generaciones, países y géneros.


Años formativos como Smile ( biografia )


Las raíces más remotas de Queen, provienen de 1967, cuando el guitarrista y estudiante del Imperial College London Brian May y el baterista Roger Taylor se unieron con el cantante Tim Staffell a un conjunto llamado Smile de hard rockpsicodélico. Para comenzar su carrera de solista, Staffell abandonó Smile, el resto del grupo se contacto con Farrokh Bomi Bulsara (proveniente de Sour Milk Sea) para reemplazarlo, mejor conocido como Freddie Mercury, además de ser admirador de Smile. Pero la clásica formación del futuro conjunto musical se completaría recién en 1971. Mercury era un músico con una dotada voz (alcanzaba las cuatro octavas) y amplios conocimiento de piano. Uno de los aspectos más llamativos, era que se mostraba como un extravagante bisexual que logró mantener su sexualidad en el más recóndito secreto, hasta que murió de sida en 1991. Tocaron muy pocos conciertos en sus comienzos, evitando los circuitos de clubes y ensayar durante dos años mientras todos terminaban sus carreras universitarias: May comenzó a estudiar un doctorado en astronomía, Taylor tiene una licenciatura en odontología, Deacon un grado en ingeniería en electrónica y Mercury hizo una carrera de ilustración y diseño.
Un detalle es la característica guitarra casera de Brian May, que él con su padre construyeron en 1963, con una madera de una chimenea, una aguja de tejer, resortes de válvulas de motocicleta, entre otras cosas. Su guitarra se la conoce como Red Special




We Will Rock You - Queen




 We Are The Champions - Queen

martes, 23 de abril de 2013

Salud y ejercicios para personas ocupadas



video para perder peso


flexiones pectorales


abdominales rodilla pecho

abdominales pie a pie

Salud y ejercicios para personas ocupadas


Ejercicios en casa
·        Cuando vas hasta la puerta para buscar el periódico matutino, tómate 5 minutos para efectuar una breve caminata por la calle.
·        Si debes quedarte en casa cuidando a alguno de tus hijos, ejercita en una bicicleta fija o en una cinta para correr.
·        Durante la preparación de la cena, efectúa algunas flexiones de pie mientras esperas que el agua hierva. Párate a un brazo de distancia de la mesada de la cocina y apoya los brazos sobre la misma. Sube y baja, flexionando los codos, para ejercitar los brazos y los hombros.
·        Después de cenar, juega un rato con tus chicos.
·        Antes de irte a la cama o mientras esperas que el tratamiento de barro haga efecto en tu cara o que hierva el agua del café, realiza algunas series de ejercicios conmancuernas


Ejercicios mientras esperas
·        Da varias vueltas a la manzana —caminando, desde luego— mientras esperas que tu hijo salga de su clase de guitarra. A medida que tu estado físico vaya mejorando, agrega pequeñas corridas de un minuto a tus caminatas.
·        Camina alrededor del centro de salud cuando tengas que esperar demasiado para una consulta con tu médico.
·        Durante el entretiempo del partido de fútbol de tu hijo, aprovecha para dar una caminata por el parque.
·        Transforma esacaminataal parque con tus niños en una mini-rutina de ejercicios. Arrójales la pelota una y otra vez y corre a buscarla cuando se vaya lejos. 


Ejercicios en el trabajo
·        Ve caminado al trabajo si puedes hacerlo. Si no, al menos intenta dejarlo a algunas cuadras de distancia y caminar.
·        Si comes afuera en tu hora de almuerzo, camina hacia el restaurante. Si está a media cuadra, intenta desviarte para hacer el camino un poco más largo.
·        Si tienes una reunión en otro edificio, parte entre 5 y 10 minutos más temprano para caminar un poco.
·        Si tienes que ir a una oficina en otro piso, usa las escaleras en lugar de ir por el elevador.
·        Cuando no tengas nada que hacer, ejercita subiendo escaleras.
·        Si tienes poco tiempo y debes esperar por el ascensor, aprovecha para trabajar tus músculosabdominales. Párate con tus pies paralelos y las rodillas relajadas.

Contrae los músculos alrededor de tu ombligo. Luego eleva la parte superior del torso, y aflójate. Finalmente, contrae tus glúteos por algunos segundos.
·        Trabaja los músculos de tu cuello, hombros, y espalda con simples ejercicios de escritorio —sí, hechos en el escritorio—.
Mientras estás sentado, lleva a cabo algún ejercicio isométrico que te ayude a fortalecer y tonificar los músculos. Por ejemplo, contrae los abdominales por 30 segundos mientras respiras en forma natural. También puedes contraer las piernas y los glúteos durante 60 segundos. 




Ejercicios mientras miras TV
·        En lugar de cambiar los canales con el control remoto, hazlo al viejo estilo —levantándote y caminando hacia el televisor—
·        Baila como si tuvieras 16 otra vez. Pon un disco compacto que te guste o sintoniza MTV y baila como loco.
·        Durante los comerciales, trota en tu lugar. Una mujer de 70 kilogramos puede quemar hasta 45 calorías en 5 minutos.
·        Realiza abdominales, flexiones de brazos, o levantamiento de piernas mientras estás en el suelo mirando tu programa de televisión favorito

Ejercicios mientras viajas
·        Empaca tus pantalones cortos, un video de ejercicios, y una banda de resistencia. Llama al hotel elegido y asegúrate de que la habitación tenga un reproductor de DVD.

Si no tiene, renta uno en el hotel. O usa el que tienes en tulaptop, si estás en viaje de negocios.
·        Si estás viajando en auto, detente dos veces al día para realizar caminatas cortas y algo de estiramiento.
·        Durante las paradas en los aeropuertos, evita las escaleras mecánicas y las cintas transportadoras. Mientras esperas para tu próximo vuelo, camina tanto como puedas por el aeropuerto.
·        Intenta reservar una habitación de hotel entre los pisos quinto y octavo, e ignora decididamente el elevador. Cuando estés usando las escaleras, sube de a dos peldaños.

En cualquier caso, asegúrate de que el hotel permita el uso de escaleras, ya que muchos sólo lo hacen en caso de emergencias.
·        Mientras vas en el ascensor, estira las pantorrillas. 
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